キャンドルナイト・ヨガ vol.03/vol.04のお知らせ

本日8/4の回に、おひとりキャンセルが出ましたので、
直前のご案内ですが、参加をご希望される方は
お電話くださいませ。
2012.08.04
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いずれの回も定員となりましたので、
お申込みを締め切らせていただきました。
キャンセル待ちをご希望の方は、ご連絡くださいませ。
2012.07.23

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vol.03 8/4(土)の回は、あとお一人の空き、
vol.04 9/1(土)の回は、あと数人の空きがあります。
2012.07.19

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今年の夏も、キャンドルの炎だけを明かりにした
ヨガクラスを行います。

キャンドルナイト・ヨガは去年、2回行い、またやって欲しいの声をたくさんいただいていました。
火の使える会場は少ないので、キャンドルを灯して行うヨガというのは
きっとなかなかない機会なのですね。

今年の講師は、Mahoさん。
にわかヨガクラスをしてもらったりしている中島まなみさんの
お友だちでもあります。

8月と9月に1回ずつ行う予定です。

夏の夕暮れから闇へと
空の色や明るさが移ろい、一日の終わりに近づく時間。
キャンドルの揺れる光のなかで、
じっくりと汗をかきながら動き、呼吸を深めるひとときは
快感でもあります。

少人数となります。
お早めにお申し込みくださいませ。

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にわかキャンドルナイト・ヨガ vol.03/04

庭禾×maho

夕暮れと夜が出会うとき
外の世界が静かな空気に包まれると、ほら・・・
私たちの内側の響きが聞こえてくる

鼓動のリズム、息のボリューム、心の音色
一人ひとりにそなわる独特の響き

体の動きと内側の響きが絶妙に重なり合ったとき、
心地良いハーモニーができる 調和が生まれる

そして夕暮れ空が濃い群青色になるころ
優しい光たちが内側に染みわたり
私たちの本来の居場所を照らし始める


基本のヨガポーズに、体への意識を深めるフリースタイルの動きを交えて、
じっくり丁寧に体を内観していきます。
体にそなわる知性に身を委ね、心地よい感覚を受けとりましょう。
シンプルな呼吸法とマントラ(真言)で、深い安らぎと繋がります。

この時間が、“内側にあるいつも穏やかな空間” を見つけるサポート役となることを願いつつ
キャンドルと共にお待ちしています。

ヨガの経験を問わずどなたでもご参加いただけます。
お気軽にご参加ください。

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概要

にわかキャンドルナイト・ヨガ vol.03/04

vol.03 8/4(土)18:30~20:15
vol.04 9/1(土)18:30~20:15

場所:瀬戸市 庭禾
参加費:各1500円 *お茶つき
定員:各6人
持ち物:
・動きやすい服装
 ※着替えスペースがありません。簡単に着替えられる服装でお越しください。
・ヨガマットかバスタオル
アクセス: 
 電車 名鉄瀬戸線「尾張瀬戸」駅より徒歩15分
 車  近くに市営駐車場があります。ご相談ください。

お申込み:
 下記のいずれかで、お名前・電話番号・メールアドレス・参加する回・
 参加人数・交通手段をお知らせください。
 会場となる場所をこちらからお知らせします。

お申込み:庭禾 堀田麻衣子
 e-mail:niwakalife★yahoo.co.jp  ←★を@に変えてください。
 TEL 090-1667-0178

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maho プロフィール
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ヨガアライアンス認定インストラクター。
名古屋出身。2003年 オーストラリアに滞在中、最初のヨガの恩師ルーシー・ロバーツと出会う。
恩師との共同生活のなかで、自然を敬い自分も他者も自然の一部として尊重する
ヨガ的生き方を目の当たりにし、感銘をうける。

以来、ヨガという繊細な気づきへのプロセスに魅せられ、探求し続けている。

現在、名古屋周辺のスタジオやカフェでヨガを伝えながら
ワークショップやリトリートのオーガナイザーとしても活動中。

近年は定期的にインドに通い、ハタヨギー クライブ・シェリダンのもとで探求を深めている。

好きなことは、野生のイルカと泳ぐこと。
人と即興で創る身体表現ダンス‘コンタクトインプロビゼーション’。
水の中で踊ること。山歩き。冒険の旅。

http://pranamotion.jugem.jp/


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Care of the earth, Care of the people, Fair share
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